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埼玉県のインフルエンザ流行状況 2013年 第47週(11月18日~11月24日)

埼玉県のインフルエンザの流行状況です。

今週は、定点医療機関からインフルエンザ78人(定点当たり0.32)の報告がありました。
先週の約2倍に増加。
寄居町でも学級閉鎖がありました。

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今後は寒くなり空気が乾燥してウィルスが飛散しやすくなります。
標準的な予防策はもちろん、不要不急の外出は極力避けましょう。


女性へのインフルエンザワクチン接種は不活化ワクチンのため
妊娠前・妊娠中・授乳中いずれの時期も問題ありません。


ワクチンの接種後抗体が出来るまでは約2週間くらいかかります。
出来るだけ早くワクチンの接種をお願いします。
by yslcjp1995 | 2013-11-27 18:14

再掲します。「授乳中の方もクリスマスケーキをどうぞ!! 乳腺炎は心配ありません!!」

8月26日に出版した拙著「出産と育児を10倍楽しむ方法」にも書きましたが、
最近外来でもまた聞かれるのでブログ記事を再掲します。

良く食べ物で乳腺炎になると言われることがあります。

そのため脂っこいものや甘いものはいけませんと言う指導を行う助産師、医師もいます。

しかしそれには根拠はありません。
あくまで経験に基づきます。

エビデンスの中でも経験や少数の症例に基づくものは重要視されないにもかかわらず、
こういう意見がまかり通っているのは残念です。

つい最近までうちのスタッフにもいましたし、
アンケートでも院内の食事が母乳に良くないという意見がありました。

2008年にThe Academy of Breastfeeding Medicine(ABM)が出した乳腺炎に関する指針があります。

http://www.bfmed.org/Media/Files/Protocols/Japanese%20Protocol%204%20revised.pdf

この中で

「特定の食事内容がヒトにおける乳腺炎のリスク因子となるエビデンスは存在しない。」

とあります。

理由としては、

1)母親の食事は脂肪の組成には影響するが、脂肪の濃度には影響しない

2)乳汁中の脂肪量は一定以上は上がらない。
 食べた量と乳汁中への脂肪は正の相関ではなく、ホメオスターシスが働く。

3)脂肪球の直径はわずか脂肪球の直径は、1〜10μm→脂肪では乳管(直径2mm位)は詰まらない

などなどがあげられます。

また脂肪は脂溶性のビタミン、免疫物質などが含まれていて重要な成分が含まれていて
児にとって需要な栄養分ですから低脂肪食にこだわる必要は一切ありません。

注)クリニックが和食と洋食(中華など含む)を2:1で提供しているのは、
私たち日本人にとって消化しやすい食べ物を提供したいという意味で
母乳に和食が良いという意味ではありません。
その点も誤解があるようなのでここで明確にしておきます。
和食=日常食という考えがクリニックの方針です!

「母親が健康でいることが、赤ちゃんには重要」なのだと思うから
食べるものには配慮が必要ということを言いたいのです。

では、経験的にケーキを食べたらおっぱいが張ったという方もいます。
そういう時のシチュエーションはどうでしょう。
本来ならば授乳しなければならない時間だったのに
外出先なのできつめのブラをしていたとか、授乳できなかったとか、
つい赤ちゃんが寝ていたので、ティータイムしてしまったとか
授乳間隔が空いていませんでしたか?

そういう点を氣をつけてもらえれば心配ないんですよ!

ですからこのクリスマス、授乳中の方も心配なくケーキ食べてください。
でも授乳は間隔開けずにしっかりあげてくださいね!!

by yslcjp1995 | 2013-11-23 18:00 | 一般医療情報

埼玉県のインフルエンザ流行状況 2013年 第46週(11月11日~11月17日)

埼玉県の第46週(11月11日~11月17日)のインフルエンザ流行状況です。

今週は、定点医療機関からインフルエンザ28人(定点当たり0.11)の報告がありました。

やはり先週より大幅に増えました。
「ゆうぽん」の学校でも学年閉鎖でしたもの。

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今年は寒いので流行が予想されます。

インフルエンザワクチンは妊娠を考えている方、妊娠週数にかかわらず大丈夫です。

クリニックでは水曜日の午後やっています。
ワクチンには限りがあるのでお早めに接種をお勧めします。
by yslcjp1995 | 2013-11-23 17:56 | インフルエンザ最新情報

ちょっとショックです。 「健やか親子21」で見る母乳率

「健やか親子21」はは21世紀の母子保健の主要な取組を提示し、
みんなで推進する国民運動計画です。

その中のデータベースから一つの表があります。

妊娠時の喫煙の有無と生後1か月での母乳を与えていた率です。

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喫煙については第3分群ですが、1ヶ月での母乳を与えていた率は39.2%の第5分群です。
これは1回でも飲ませたの言うのも入っての値なのかは不明ですが、
依然人工乳の割合が高いんですね。

因みにクリニックでは人工乳のみというのはよほどでない限りありません。
母乳のみで1ヶ月健診まで来るお母さんが70から80%です。
80%以上母乳のお母さんを含めると80から90%位です。

母乳の良さをクリニック以外にも広げないといけませんね。
by yslcjp1995 | 2013-11-17 14:00 | 母乳育児はプライスレス

埼玉県のインフルエンザ流行状況 2013年第45週(11月4日~11月10日)

第45週(11月4日~11月10日)は、定点医療機関からインフルエンザ3人(定点当たり0.01)の報告でした。

先週より減少していますが、今週末から週明けにかけて幸手近辺の医療施設や私の子供の学校でもインフルエンザA型の報告が相次いでいます。

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クリニックでもインフルエンザワクチンの接種を開始しています。
水曜日の午後ですがどうしても都合の悪い場合は来院時でも接種可能です。

妊娠中はもちろん、妊娠前でも授乳中でもワクチンの接種は可能です!!

出来るだけ早期の接種をお願いします。

また風疹もここ2週間は報告がありませんでしたが、今週は1例報告が出ています。
妊娠20週以下で風疹抗体価の低い(16倍以下)、抗体の無い方は注意が必要です。
by yslcjp1995 | 2013-11-13 19:30 | インフルエンザ最新情報

北海道ではインフルエンザA型で学級閉鎖です。

北海道の室蘭市の小学校で学級閉鎖になりました。

インフルエンザA型です。

記事はこちらから。

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20131107-OYT1T00285.htm


標準的な予防策として
1)手洗い
2)外出時のマスク
3)人ごみへの外出を控える
4)上着の室内持ち込み禁止
5)部屋の加湿加温

などを行います。

そしてインフルエンザワクチン接種をしましょう!!
by yslcjp1995 | 2013-11-07 23:30 | インフルエンザ最新情報

埼玉県のインフルエンザ流行状況 2013年第44週(10月28日~11月3日)

埼玉県のインフルエンザの流行状況です。

10月28日~11月3日の定点医療機関から報告されたインフルエンザ患者数は、10人(定点当たり0.04)でした。

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先週より少し増えました(先週は6名)。

まだ流行と言った段階ではありませんが、
これから冷えて来て空気が乾燥するとウィルスの飛散が始まります。

予防接種は効果が出るまで約2週間かかります。
小学生以下のお子さんは2回接種が原則。
早めに接種しましょう。
by yslcjp1995 | 2013-11-07 17:05 | インフルエンザ最新情報

埼玉県のインフルエンザ流行状況 2013年第43週(10月21日~10月27日)

既にインフルエンザの発症が報告され始めています。

第43週(10月21日~10月27日)に定点医療機関から報告されたインフルエンザ患者数は6人(定点当たり0.02)でした。

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クリニックでも妊婦さんや出産後の方へのインフルエンザワクチン接種を開始しました。

詳しくはフロントへお問い合わせください。

まずは標準的な予防策が必要です。

部屋の加湿や保温、手洗いや洗顔、出かける際のマスクは忘れずにしましょうね(^^)
by yslcjp1995 | 2013-11-04 15:15 | インフルエンザ最新情報


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